Друзья могут менять нашу жизнь к худшему

Исследования показывают, что дружба помогает нам сохранять умственное и физическое здоровье: улучшает иммунитет, поддерживает в норме артериальное давление, снижает риск развития деменции в пожилом возрасте и даже риск внезапной смерти. Но даже с лучшими друзьями общение может неожиданно стать до тошноты напряженным. Журналист Карлин Флора описала разные виды токсичных отношений и объяснила, откуда возникают проблемы с друзьями и почему это не всегда плохо. «Теории и практики» опубликовали перевод её статьи для Aeon.

Друзья могут менять нашу жизнь к худшему

Читать далее Друзья могут менять нашу жизнь к худшему

Лайфхаки по фитнесу от Беара Гриллса

Беар Гриллс сделал карьеру не умными речами и обычными телевизионными уловками: этот человек умастил свой путь к вершинам собственным потом и кровью. Тренировки знаменитого выживальщика не похожи на те, что предлагают вам популярные фитнес-журналы и образцово накачанные тренеры в зале — тут собрано только то, что позволяет действительно развить свое тело в нужном направлении, как завещала нам это матушка-природа. Вот несколько полезных лайфхаков, которые наверняка помогут вам прийти в форму за максимально короткий отрезок времени.

Лайфхаки по фитнесу от Беара Гриллса

Читать далее Лайфхаки по фитнесу от Беара Гриллса

Полезные орехи

Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-антидепрессантов. Сегодня мы расскажем об уникальных свойствах орехов. О том, как с их помощью не только сохранить, но и улучшить свое здоровье.

Полезные орехи

Читать далее Полезные орехи

Сказочные пейзажи «Ледяной страны»

Необязательно лететь на Марс, чтобы увидеть неземные пейзажи, можно приехать в «Ледяную страну» — Исландию.

Сказочные пейзажи «Ледяной страны»

Читать далее Сказочные пейзажи «Ледяной страны»

Фильмы, в которых злодеи поражают зрителя

Каждому герою нужен антагонист. В большинстве фильмов сразу понятно, кто олицетворяет зло. Но есть и такое кино, в котором все гораздо сложнее, чем может предположить зритель.
Фильмы, в которых злодеи поражают зрителя

Читать далее Фильмы, в которых злодеи поражают зрителя

Почему люди делятся на сов и жаворонков

Оказывается, что режим сна – не просто привычка или каприз. Ученые полагают, что суточный биоритм встроен в наши гены.

Почему люди делятся на сов и жаворонков

Читать далее Почему люди делятся на сов и жаворонков

Египетская Долина Царей

Город мертвых, огромный загадочный некрополь древних фараонов, раскинулся на левом берегу Нила. Сама Долина Царей будто была создана кем-то свыше специально, чтобы стать местом последнего пристанища египетских правителей прошлого.

Египетская Долина Царей

Читать далее Египетская Долина Царей

Любопытные факты о пылесосах

Его перевозили на колеснице, с ним устраивали вечеринки, а еще на нем летали по МКС. Мы собрали для вас 5 интересных фактов о главном помощнике домохозяек — пылесосе.

Любопытные факты о пылесосах

Читать далее Любопытные факты о пылесосах

Что написано в паспортах звезд

Брэд Питт и Джуд Лоу, Нюша и Гоша Куценко, Дрейк и Натали — нет, эти звезды не брали псевдонимы. Они просто немного изменили свои полные имена. Но что же написано в их паспортах?

Что написано в паспортах звезд

Читать далее Что написано в паспортах звезд

Пенсионер из Коми пожертвовал миллион детскому дому

Глядя на 85-летнего пенсионера из республики Коми Евгения Васильевича, вряд ли можно заподозрить, что он миллионер. Старый деревянный дом, выцветшие шторы, потертая печка, алюминиевый чайник и железная кровать — совсем не так так представляется человек, который может пожертвовать огромную сумму совершенно незнакомым людям. И тем не менее, история миллионного пожертвования привела социальных работников именно в этот дом.

Пенсионер из Коми пожертвовал миллион детскому дому

Читать далее Пенсионер из Коми пожертвовал миллион детскому дому