Эти завтраки способны обеспечить вас зарядом бодрости и хорошего настроения

Утренняя трапеза по праву считается самой важной, поскольку она помогает организму проснуться и зарядиться энергией. Витамины и микроэлементы в продуктах, которые идут на ура именно утром, способны избавить от стресса и обеспечить хорошее самочувствие на весь день. Предлагаем вам 5 вариантов завтрака, которые поднимут настроение, даже если вы встали не с той ноги, и зарядят энергией на все выходные, чтобы вы смогли переделать кучу дел. Эти завтраки способны обеспечить вас зарядом бодрости и хорошего настроения

Читать далее Эти завтраки способны обеспечить вас зарядом бодрости и хорошего настроения

Правила хорошего тона от эксперта по этикету

На улице и в транспорте

Правила хорошего тона от эксперта по этикету Задеваете кого-то в спешке на тротуаре или эскалаторе и говорите: «Простите»? В этой ситуации вы все равно остаетесь невежливым человеком, даже несмотря на извинения. Подразумевается, что торопятся все и ваше время ничуть не более ценно, чем чужое. Не можете пройти вперед, не причинив кому-то неудобств? Идите со скоростью потока.

Читать далее Правила хорошего тона от эксперта по этикету

36 разновидностей отжиманий для тела

Отжимания – это, пожалуй, самое распространенное упражнение с собственным весом, ведь для его выполнения не требуется никакого лишнего инвентаря, кроме более-менее ровной горизонтальной поверхности. Однако эта простота и однообразность выполнения заставляет многих пренебрежительно относиться к отжиманиям, а то и вовсе исключать их из своего плана тренировок. Не надо так. При правильном подходе это упражнение можно превратить в универсальный инструмент для работы над своим телом. Мы, например, нашли около трех десятков видов отжиманий, которые непременно стоит попробовать, прежде чем говорить, что они не работают. 36 разновидностей отжиманий для тела

Читать далее 36 разновидностей отжиманий для тела

Интересные факты об экранизации сказки «Алиса в Стране чудес» В 1903 году на экраны кинотеатров выш

В 1903 году на экраны кинотеатров вышел немой черно-белый фильм «Алиса в Стране чудес» Сесиля Хепуорта. И именно с него началось триумфальное шествие Алисы в мире кино. Этот фильм был первым, но далеко не единственным. Мы собрали для наших читателей интересные факты об истории экранизации сказки Льюиса Кэрролла. Интересные факты об экранизации сказки «Алиса в Стране чудес»

Читать далее Интересные факты об экранизации сказки «Алиса в Стране чудес» В 1903 году на экраны кинотеатров выш

Как обрабатывается овечья шерсть

Как обрабатывается овечья шерсть

Читать далее Как обрабатывается овечья шерсть

Пропорции на карте мира

Пропорции на карте мира Все привыкли к этим «плоским» картам, где огромная Россия, огромные просторы Гренландии, Канада простирается. Но всё это проекция Меркатора, так называемая «равноугольная». Поэтому мир получается деформированным, ведь площадь Конго на самом деле больше площади Гренландии!

Читать далее Пропорции на карте мира

Уставшие животные в фотографиях

Смешные фотографии уставших и зевающих животных. Уставшие животные в фотографиях

Читать далее Уставшие животные в фотографиях

Что делаются начальники безопасности в дорогих отелях

Что делаются начальники безопасности в дорогих отелях Руководитель службы безопасности сразу нескольких знаменитых столичных гостиниц, работающий на этом посту уже двадцать с лишним лет, Сергей Сметанин рассказал Forbes Life, как обеспечить спокойное пребывание первых лиц

Читать далее Что делаются начальники безопасности в дорогих отелях

В Польше наказали белорусских туристов за выброшенный мусор

Автомобильный регистратор польского водителя снял ролик, где мусорящего в пробке белоруса наказали другие автолюбители. В Польше наказали белорусских туристов за выброшенный мусор

Читать далее В Польше наказали белорусских туристов за выброшенный мусор

Ошибки на кухне, которые делают даже профи

Ошибки на кухне, которые делают даже профи

 

В каждой семье есть свои правила и традиции. Маленькая хозяйка, с детства наблюдающая за мамой на кухне, знает, как подавать те или иные блюда, сервировать стол, правильно встречать и провожать гостей… Однако то, что считалось правильным 10 лет назад, не всегда срабатывает в наши дни. Макароны, откинутые на дуршлаг, вызывают не меньше удивления, чем бананы, поставленные на хранение в холодильник. Как приготовить блюда вкусно и не наделать ошибок в самом элементарном? Как сделать еду по-настоящему аппетитной? В чëм изюминка ресторанных блюд? Если ты не знаешь ответы на эти вопросы — наша статья для тебя!

Читать далее Ошибки на кухне, которые делают даже профи