1. Миндаль
Миндаль содержит жирные кислоты, которые способствуют работе мозга. Он также очень важен для выработки мужских гормонов. Кроме того, запах миндаля способен пробуждать страсть у женщин.
2. Сельдерей
Как ни странно, но сельдерей отлично стимулирует сексуальную активность. Он содержит андостерон – мужской гормон, который способен привлекать женщин.
3. Авокадо
Этот фрукт также способствует мозговой деятельности. Авокадо содержит много фолиевой кислоты, которая увеличивает количество энергии. Также в этом фрукте присутствуют витамины В6 и калий, которые повышают либидо у мужчин и женщин.
4. Чеснок
Он содержит аллицин – химическое вещество, увеличивающее приток крови к половым органам. В целом, чеснок отличное средство для повышения либидо.
5. Устрицы
Устрицы – классический афродизиак. Они ассоциируются с сексом еще со времен Казановы. Эти морепродукты богаты цинком, который улучшает выработку спермы и тестостерона. Устрицы также повышают либидо, благодаря содержащемуся в них допамину.
6. Инжир
Он отличается высоким содержанием аминокислот, которые также способствуют половому влечению. Также они улучшают сексуальную выносливость.
7. Шоколад
Он содержит алкалоид теобромин – химическое вещество, которое якобы вызывает чувство влюбленности. А также шоколад содержит множество антиоксидантов, которые полезны для иммунитета и организма в целом.
8. Бананы
Они содержат фермент бромелайн, который, предположительно, усиливает половое влечение и борется с импотенцией у мужчин. Кроме того, бананы – источник калия и витаминов группы В, которые являются отличными источниками энергии.
9. Яйца
Яйца богаты витаминами В5 и В6, которые обеспечивают баланс гормонов и борятся со стрессами, что очень важно для здорового либидо. Некоторые люди употребляют сырые яйца прямо перед сексом для увеличение сексуальной активности.